Conférence SlowLife
Réécrivons ensemble l’histoire de la Superwoman qui est en vous!
A quoi ressemble votre Superwoman idéale?
Aspirez-vous à offrir une expérience inspirante aux femmes de votre organisation/association ?
Que diriez-vous d’explorer , de manière ludique, l’univers passionnant du Syndrome de la Superwoman?
Dans cette conférence interactive, nous irons au-delà de la parole et y joindrons le geste: je vous guiderai dans une série de mouvements apaisants de SlowLife Yoga que chaque Superwoman mérite pour soulager la tension accumulée en portant tant de casquettes différentes et en jonglant avec tant de responsabilités, le tout avec la dose de perfectionnisme à laquelle nulle n’échappe.
Dans un esprit de soutien et de jeu, nous explorerons nos habitudes quotidiennes qui contribuent à ce syndrome de la Superwoman qui conduit souvent à une fatigue chronique, à un sentiment d’accablement et à la frustration.
En utilisant les principes de la lenteur, à travers le SlowLife Coaching, je vous guiderai dans la découverte d’outils et de techniques pratiques pour surmonter ce syndrome.
Cette expérience permettra aux participantes d’avoir une idée claire de ce qui est important pour elles et de la manière dont elles peuvent parvenir à une vie quotidienne sereine de Superwoman dans la durée.
Cette conférence peut se faire en ligne ou en présentiel. Que vous soyez en petit groupe ou en grand groupe, votre expérience SlowLife est adaptée à votre situation unique. Avant la conférence, nous aurons un appel vidéo pour établir les domaines clés sur lesquels vous aimeriez que nous nous concentrions pendant votre expérience. Après la session, les participantes recevront des ressources pour soutenir une pratique continue ainsi qu’un livret Slowlife comme source d’inspiration pour surmonter le syndrome de Superwoman.
N’hésitez pas à me me contacter pour que je puisse vous proposer une offre adaptée à vos besoins.
Témoignages
Je ne savais pas qu'on pouvait rire autant de notre Superwoman intérieure ! En fait, je ne savais même pas qu'elle était là ! Je suis ravie d'avoir découvert des outils efficaces pour faire la paix avec elle. Merci Sandrine pour ce moment ludique et instructif !!
Quelle conférence originale ! Nous parlons enfin , avec humour et légèreté, de cette stressante façon d'être, et je suis repartie en connaissant quelques pistes pour y remédier.
Une matinée surprenante et très agréable.
