SLOWLIFE RETREAT
Vous donnez beaucoup. Peut-être un peu trop.
À votre travail. À vos collègues. À vos projets.
À vos responsabilités. À votre mission.
Vous tenez une vie pleine et intense à bout de bras — et il ne reste plus beaucoup d’espace pour votre « moi intérieur » pourtant si essentiel.
Cette retraite est là pour vous accompagner dans ces moments entre deux : : Quand vous êtes fatigué(e) mais continuez malgré tout. Quand la clarté semble loin. Quand vous sentez qu’il est temps d’appuyer sur pause — non par urgence, mais par sagesse.
Qu’est-ce que la retraite Slow Life ?
C’est un espace et des moments privilégiés que j’ai créés pour des personnes comme vous : fondateur·rices d’entreprises et autres structures, créatif·ves, mentors — des personnes qui donnent beaucoup… et qui sont prêtes à ralentir.
Non pas parce que vous devez faire moins. Mais parce qu’il est temps de réaligner la façon dont vous dirigez, décidez et vivez.
Ici, vous ne trouverez pas d’agenda chargé. Mais vous trouverez:
- Des réflexions guidées pour retrouver plus de clarté
- Des outils pour calmer le bruit intérieur et revenir à l’essentiel
- Des conversations sincères, entre personnes qui comprennent ce que vous vivez
- Des matinées silencieuses, du mouvement doux, des repas nourrissants… et, oui, sans l’oublier, les plaisirs de la toscane
- Un reset profond, avant que la vie n’accélère à nouveau
Comment se déroule la retraite ?
Nous allons explorer votre relation au repos, au temps, à la clarté intérieure, pour que vous repartiez plus léger·e, plus ancré·e, mieux préparé.e pour les choix qui comptent.
Au fil du week-end, je vous guiderai avec la Slow Life Leadership Method™, un cadre que j’ai créé et testé sur le terrain pour aider les personnes à haute responsabilité à réduire la friction intérieure — et revenir à une prise de décision plus claire et plus puissante.
Vous ne ferez pas que réfléchir.
Vous pratiquerez des outils qui vous accompagneront durablement :
- Réflexions guidées pour affûter votre conscience de vous-même
- Micro-décisions qui transforment l’usage de votre temps, de votre énergie, de votre attention
- Pratiques de conscience corporelle pour soutenir votre posture et votre présence
- Pauses stratégiques — non comme des coupures, mais comme des clés de recentrage
Vous repartirez avec un esprit plus calme, un discernement plus net, et un nouveau sentiment d’autorité sur votre temps et votre attention.
Ensemble nous transformons votre rapport à la pression : pour que la clarté vous guide — et non l’urgence.
A qui s’adresse cette retraite?
Si vous êtes la personne sur qui votre entourage personnel, professionnel, compte toujours…
Si vous traversez une saison de “presque trop”…
Si vous êtes prêt·e à trouver une solution avec clarté et bienveillance…
Alors cet espace est pour vous.
Il suffit d’un seul désir : celui de revenir « chez soi », « en soi » — et de conduire votre vie à partir de là.
Un espace pour revenir à l’essentiel
This Slow Life retreat is a strategic pause for those who hold a lot, in work, in life, in responsibility. It’s for founders, mentors, managers who don’t need more noise, but a moment to clear the mental desk and come back to what truly matters. A small international group. A meaningful rhythm. A chance to feel something shift, without pressure, without performance, and without needing to fix yourself. If your inner clarity says yes, keep the date close.
I’d be honored to welcome you.
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Sandrine Kom
Diriger une nouvelle culture du temps
Fondatrice de la Méthode Slow Life Leadership™
Sandrine Kom est basée en Toscane, en Italie, près de Florence, où elle a trouvé son lieu de paix.
Sandrine Kom est la fondatrice de Slowlife Coaching et Slowlife Yoga, guidant les individus et les organisations à vivre intentionnellement en mettant l’accent sur la pleine conscience, la créativité et l’équilibre. Avec des années d’expérience auprès de cadres et d’équipes, la philosophie de Sandrine, « la vie lente est un luxe tranquille », a aidé de nombreux dirigeants à réduire leur stress, à améliorer leurs compétences de leadership et à trouver une plus grande utilité à leur travail.
Son approche, basée sur le yoga, la méditation et la réflexion personnelle, aide les professionnels à se reconnecter à leur véritable potentiel, à la fois au bureau et en dehors.